Hazte valer

He leído este artículo en la página web  https://lamenteesmaravillosa.com y me ha hecho reflexionar. 

https://lamenteesmaravillosa.com/no-busques-permite-te-encuentren/

Finaliza el año y todos de una manera consciente o inconsciente, los sueños nos dan información muy valiosa, analizamos el año que está a punto de acabar. Analizamos nuestros actos, analizamos nuestro comportamiento hacia el otro, analizamos lo que debemos mejorar para conseguir nuestros objetivos a corto y medio plazo, analizamos el comportamiento de los otros hacia nuestra persona y nos damos cuenta que quien se llama amigo, no lo es tanto.

Actualmente se usa con demasiada frivolidad las palabras “amigo” y “amistad”.

Incluso, nosotros de manera inconsciente o consciente hemos tratado así a alguien de una manera no muy amigable. ¿Por qué pasa esto? Nos da miedo a decir ¡basta! Nos cuesta decir adiós a alguien que ha terminado su ciclo en nuestra vida o dejar marchar a aquél que no suma sino resta en nuestra vida, pensando que va a cambiar. La gente no cambia si no quiere y muchas personas estando en su estado de confort y egoísmo no cambiarán.

Debemos pensar en nosotros mismos, ser más egoístas y querernos más. Muchos lo hemos logrado y es una sensación nueva y única. Es una sensación muy placentera. Dar no significa siempre recibir y por mucho que des, nunca recibirás de igual manera e incluso ni recibes. Aprender a dar sin expectativas es un nuevo concepto que muchas veces debemos aprender. Nos han enseñado o programado para satisfacer a los demás y debemos desprogramar lo aprendido porque a veces ni es sano ni saludable para nuestra psique y corazón. Debemos amarnos a nosotros mismos para luego dar lo mejor de nosotros. Ese equilibrio se consigue a base de mucha reflexión, aprendizaje y desprogramación.

Debemos estar alerta para que esas personas egoístas, “vampiros energéticos”, narcisistas, chaqueteros, egocéntricos, envidiosos y que no valoran lo que les das (tiempo, cariño, información, una visión diferente de la vida, la posibilidad de pensar y sacar nuevas conclusiones, ilusión, hacer actividades juntos, afecto y amor). Debemos aprender a dejarles marchar o tú echarles de tu vida ¿Por qué no?. Quien ganas serás tú. Ganaras autoestima, independencia emocional, felicidad, sabiduría y dejarás espacio en el corazón para que otras personas que sí valoran lo que les das, si disfrutan con tu compañía y sí quieren realmente estar en tu vida.

Este año es un año nuevo lleno de esperanza, buenos propósitos y lo más importante es dejar atrás el pasado y esas personas que no aportan nada a tu vida y que son tóxicas. Este artículo habla de eso y de mucho más. Hay que leer entre líneas para sacarle todo el jugo y aprender que esta vida es una vida única, cada día es único,  diferente y que hay que vivirla con aquellos que merecen estar en nuestra vida.

Hay que vivir la vida con aquellos que nos valoran, quieren, aman y respetan. Aquellos que con palabras y actos te lo demuestran cada día. Esos son los verdaderos amigos. Los amigos del alma, los amigos de corazón. Los que te respetan y quieren. Los que están ahí cuando caes, los que no te piden nada a cambio. Los que te regalan porque les apetece, los que te invitan porque tú lo vales, los que se ríen contigo hasta no poder más, los que te abrazan con todo el cariño a pesar del paso del tiempo, los que a pesar de pasar el tiempo y no vernos, nos ponemos al día en dos horas y es como si ese tiempo no hubiera pasado. Los que disfrutan contigo paseando, disfrutando de la ciudad, de una buena conversación, de vuestras aficiones favoritas, los que valoran invertir tiempo con tu compañía, porque tu compañía es lo más valioso que les puedes ofrecer.

El resto son excusas. Cuánto más comunicados estamos más incomunicados estamos. Quien quiere realmente saber de ti y querer estar contigo, lo está: te llama por teléfono, va a tu portal y llama al telefonillo o simplemente queda contigo para tomar un café, lo demás son dejadez e indiferencia. ¿Alguna vez no os habéis sentido la indiferencia de alguien? Yo la he vivido y sentido unas cuantas veces y es doloroso ser tratado así pero he aprendido mucho de la experiencia y ya sé catalogar a este tipo de personas que se comportan así. Y eso es un gran avance.

Soy una mujer afortunada porque todo lo que expongo lo tengo y creo que yo intento corresponder de igual manera porque esas personas a los que considero amigo tienen algo muy preciado y que no tiene precio, mi compañía, mi amistad y mi corazón.

Dejad id a esas personas que restan y no suman. Mantened y cuidad aquellos que suman e incluso de manera exponencial. Lo que tenéis es un tesoro y ese tesoro se debe cuidar con mimo porque recibiréis doble recompensa, su brillo, su valor, su color y su riqueza intangible Pero esto es recíproco, vosotros sois un tesoro para ellos y debéis cuidaros, puliros, dar más brillo incluso que antes, esmeraros y cuidaros a vosotros mismos y cuidarles porque la otra parte se lo merece. 

La comunicación a través de la mirada

La mirada transmite nuestros pensamientos y sentimientos. Una mirada dice mucho más de lo que podamos imaginar. Las palabras se dicen y se las lleva el viento y o se te quedan en lo más profundo de tu mente.

La mirada tiene ese poder de quedarse y permanecer en el recuerdo dentro de tu memoria. Cuándo preguntas a alguien: - ¿Cómo estás? y responde: - Bien. Yo le miro a los ojos y ese bien me da cierta información, pero cuando le miro a los ojos y veo su peinado, su vestimenta, que esté bien afeitado o tenga arreglada la barba y sobre todo, su mirada, la información de la palabra ‘bien’, con todos sus matices en el sonido recibido, se multiplica por mil.

Siempre he dicho la información que te facilita la comunicación no verbal es vital en toda comunicación con el otro. Opino que se está extendiendo mucho comunicarnos por correo electrónico, por las redes sociales, por la WhatsApp pero perdemos mucha información a pesar de intentar expresarnos correctamente con las palabras y los emoticonos.

Os invito a que quedéis con vuestras amistades y familiares queridos para charlar como antaño. Quedar físicamente e iros a pasear o a comer, a desayunar o a cenar o simplemente a tomaros un café y comunicaros con la mirada, el olor… un hombre que huele bien, aseado y arreglado levanta pasiones, o una mujer femenina y arreglada con el aroma de una colonia fresca, afrutada o con reminiscencias florales transmite su personalidad  muy especial y ¡hace maravillas!,

La palabra, la sonrisa, la alegría de veros. Tocaros, abrazaros, preguntar de una manera sincera cómo se encuentra, preocuparos por el otro y comunicaros con todo vuestro cuerpo (peinado, maquillaje, afeitado, vestimenta, complementos y calzado) ya que la información que recibiréis es valiosa y preciada. Ese momento único y especial compartido con esa persona querida os hará bien a las dos partes. Compartir esos momentos con esa persona que quieres ¡no tiene precio!

Este mes es el mes de reencuentros con familiares y amigos, si la relación es normal y positiva, aprovechar esos reencuentros y no penséis que es una pérdida de tiempo. Estamos tan ocupados con otras cosas que muchas veces no nos damos cuenta, que igual de importante o más todavía, es cuidar esos lazos familiares y de amistad ya que a nivel emocional nos aporta mucho: Estabilidad emocional, sentirnos queridos, arropados y disfrutar de esa persona con la que congeniamos y nos sentimos bien.

"Regala tu ausencia a quien no supo valorar tu presencia"

Cierto día mi amiga Blanca me envió esta frase y me hizo reflexionar. A veces hay que actuar así pero reflexionando de manera positiva, sin rencor ni odio hacia el otro. 

Supongo que la ausencia de esa persona, que ha sido importante para ti, hará darte cuenta de lo que tenias con ella. Es cierto, la lejanía física, emocional e intelectual, ayuda a ver con perspectiva y muchas veces empiezas a valorar y querer a esa persona que estaba a tu lado cuando no lo está en la actualidad. Creo que tampoco es malo ya que has crecido de manera interior y ves con más claridad lo que esa persona te dio y te ha aportado. 

Nunca es tarde de volver y retomar una relación, si no te han traicionado o mentido o  si no se haya llegado a la violencia física y verbal o a no ser que esa persona haya fallecido. Viva o muerta esa persona ha sido importante para ti y te ha marcado, te ha marcado como un hierro marca a una res de manera profunda e inesperada, pero de una manera positiva. Esa persona te ha hecho mejor persona y te ha hecho pensar para valorar lo bueno que tú le habías ofrecido. Esa persona te ha dado luz donde había oscuridad, te ha dado esperanza donde había desilusión, te ha dado fuerza donde había cansancio y te ha dado amor donde había desamor. Aunque ya no esté, eres afortunado porque te ha aportado tanto en tu ser que le serás eternamente agradecido. Muchas personas pasan por tu vida sin tú darte cuanta o sin tú darle la importancia debida pero son personas que te cambian por dentro para siempre y sacan lo mejor de tí.

Documental sueco: La teoría sueca del amor (The Swedish theory of love)

Año: 2015

Director: Erik Gardini

Duración: 90 minutos. 

Lugar: Cineteca del Matadero de Madrid <M> Legazpi. L-3 o L-6

Precio de entrada: 3,50 €

La sociedad sueca es una de las más avanzadas y con una calidad de vida muy alta. Es una realidad y es un hecho. Los que vivimos más al sur siempre la tenemos como referente y 'envidiamos' su manera de vivir. El director con este documental nos hace reflexionar sobre las siguientes preguntas: 

• ¿Es realmente un país feliz? 
• ¿Es posible que la población más autónoma e independiente del mundo esté insatisfecha?

Mirad a vuestro alrededor. Reflexionad sobre vuestra vida social. ¿Cómo es? ¿Dónde teneís más 'amigos'?. ¿En vuestra vida real o en vuestra vida virtual? ¿Con quién os veís físicamente cada poco tiempo o llamáis por teléfono para saber del otro? ¿Os comunicaís con vuestros  amigos, padres, hermanos y sobrinos? ¿Cada cuánto tiempo os veís?.

Soy de la generación que jugaba en la calle, llamaba al timbre del portal y decía a mis vecinas que bajasen a jugar los viernes por la tarde, después de salir del colegio o los fines de semana. Soy de la generación que nos veíamos con los primos los fines de semana y jugábamos en los jardines del barrio de mi tía huyendo del jardinero, ya que no podíamos pisar el cesped. ¿Para qué tanto cesped si luego no hay espacio para bancos o espacios para jugar?. Era el urbanismo de los años 60 y se siguen haciendo los barrios así sin pensar en el uso colectivo de la comunidad a favor de otras actividades más allá que contemplar el paisaje verde, que esta´muy bien pero se puede mejorar el uso de los espacios comunes en un barrio. 

Teníamos una pandilla enorme, entre chicos y chicas, unos 20. Y os lo prometo, tengo muy buenos recuerdos de esos momentos en mi niñez y mi adolescencia. Disfrutar con mis amigos en la calle, jugando, charlando y mantando el tiempo sin hacer nada. ¡Me estaba socializando!, ¡Y yo sin saberlo!

En 1995 me compré mi primer teléfono móvil en Phone House para que mi jefa de animación me llamase cuando fuera necesario, cuando sabía perfectamente donde estaba en mi puesto de trabajo, preparando actividades o realizando las actividades diurnas o nocturnas del hotel. Me obligaron a ello y lo detesté. Yo no lo veía necesario. Soy de esas personas que dejo el móvil en cualquier sitio y nunca lo encuentro o cuando quieren conectar conmigo nunca me localizan. ¿Lo hago adrede?. Yo creo que no. Reconozco que soy despistada, pero creo que mi instinto de supervivencia, mi subsconsciente y de sentir la libertad de no estar conectada, de que la gente no sepa lo que hago, con quién hablo en las redes sociales o desconozcan donde estoy es una sensación muy liberadora. ¿Es contradictorio lo que digo cuando tengo una cuenta de facebook, twiter y correo electrónico y ahora este blog experimental?. Yo creo que no. El equilibrio es la medida justa para poder convivir con las nuevas tecnologías. 

Incluso me estoy planteando cerrar todo menos el correo electrónico y el blog experimental. No necesito más. 

Yo tengo veinte amigos en facebook, no sé si me seguirán muchos en twitter o facebook. Ni me lo planteo. Tengo un listado larguísimo de contactos en el teléfono móvil y sinceramente, veo habitualmente a mis cuatro amigos desde hace muchos años y mis nuevas amistades del curso de inglés. El resto han desaparecido de mi vida o prácticamente lo han hecho. Cuando insistes, una, dos o tres veces para quedar y tienes una negativa por respuesta, te cansas y decides no insistir y seguir con tu vida. Algunos están en este grupo, otros aunque les veo poco, estamos en contacto por teléfono o intentamos vernos y lo hacemos, aunque sea con menos frecuencia.

La gente está muy ocupada, incluso yo y nos cuesta quedar o no queremos quedar. Nos ponemos o ponemos excusas para no hacerlo y es una pena. Se pierden personas por el camino que fueron o son importantes para ti. He llegado a la conclusión que no eres lo suficiente importante para esa persona para tomar un café, verla, tocarla, charlar o hacer una actividad juntos y disfrutar del otro. A lo mejor yo hago lo mismo y no soy consciente de ello. Debo reflexionar sobre ello. 

Debo añadir y es algo positivo que esta vida virtual me ayuda a seguir en contacto con amistades íntimas que viven actualmente en el extranjero y es una gran ventaja. Aunque recibir una carta o una postal por correo ordinario te hace sentír emociones de antaño. Cuando yo estuve viviendo en el Reino Unido y recibia noticias de casa cada diez o quince días por carta. Ir al buzón de correo y ver la carta de mi madre me alegraba el día e incluso la semana. Recuerdo que llamama a mi casa una vez a la semana y hablábamos 15 o 20 minutos porque era muy caro llamar pero escuchar a mis padres al otro lado era una necesidad vital y me conectaba con la familia, mi gente, mis raices, mi idioma. ¡Y éso que el inglés me encanta!. 

Pero yo cuando quedo con mis amistades, quedo conscientemente. Me olvido del móvil y estoy contigo, disfruto de tu persona, hablo, te toco, te miro, te siento fisicamente. Es vital para mí. Somos sociales y lo necesitamos. 

Recuerdo que cuando llegó el WhatsApp la gente dejó de llamarme. La sensación de soledad ¡fue brutal!.Todo el mundo se comunicaba a través de la aplicación porque era y es más barato que hacer una llamada. Esta fue la segunda vez que me sentí obligada a ir a favor de las nuevas tecnologías. Ahora tengo WhatsApp. Es una aplicación muy útil para usarla de manera puntual pero tiene una contraprestación. El abuso del uso de misma teniendo conversaciones virtuales sin ver al otro. Me ha pasado con conocidos y he desistido. Soy un tanto radical, Si no me llamas o no quedas conmigo, paso. Esto de tener conversaciones largas no me gusta nada. Me he dado cuenta que pierdes mucha informacion por el camino, no escucho la voz de la otra persona que me da información emocional de tu estado, hay malos entendidos y al final, no quedo contigo, que  para éso te escribo un escueto WhatsApp ya que no sé si es un mal momento para hacer una llamada. Ese era mi principal objetivo: concertar una cita, verte y pasar tiempo contigo. 

Si veis el documental os daréis cuenta que nosotros estamos en ese camino y éso que somos un país del sur de Europa y tópicamente somos el país de la 'juerga y el cachondeo', que nos gusta salir mucho, socializarnos en la calle tomando una cerveza en una terraza o bar, etc. el sociólog de 98 años, que tiene una vitalidad y una lucidez sorprendente, explica perfectametne todo.  

Pero la realidad es otra muy diferente. La gente, cada  vez lee menos en el metro un libro físico o electrónico, que es un actividad enriquecedora a nivel intelectual, emocional o como entretenimiento, está enganchado al juego de turno, que no tengo ni idea de juegos virtuales. La gente camina por la calle, cruzando un paso de cebra o dentro del metro viendo una pantalla. No se fija en lo que pasa a su alrededor. Las parejas están juntas y no se hablan, no se miran, están pendientes del móvil. En las familias pasa lo mismo. Hay padres que no hablan con sus hijos adolescentes y han encontrado una via de comunicación a través del WhatsApp estando dentro de casa, uno en el salón y el otro en la cocina, o uno en casa y el otro en la calle. 

¿Es ésto lo que queremos en nuestra sociedad?. Pienso que cada vez nos sentimos más solos aunque estemos más conectados y sepamos más de lo que pasa en el mundo. 

Hablando de manera muy general, estamos permitiendo que nuestros niños y adolescentes estén conectados más horas de las debidas o recomendables o viendo más televisión. Son más pasivos, menos creativos y más sedentarios debido a las nuevas maneras de jugar a través de una pantalla o viendo la televisión. Nuestro miedo a la inseguridad, a que les pase algo en la calle, a que puedan ser raptados, a la falta de espacio al aire libre para jugar en los barrios, me refiero sobre todo a los adolescentes, hacen que se relacionen menos bis a bis. Los niños pequeños tienen sus parques infantiles y los padres o los abuelos están con elllos ya que los horarios no conciliadores con la vida familiar hacen que los abuelos suplan el papel de los padres en la mayoría de los casos. 

Estamos en la socidad del miedo. Nos lo están metiendo en vena ( noticias alarmantes, derrotistas, violencia en las noticias, películas, juegos virtuales, cámaras de seguridad por todos lados, Policia, Guardia Civil, dsapariciones de personas, terrorismo, violadores, pedrastras, redes de trata de blancas, etc). Con ésto no quiero decir que no exista esto en nuestra sociedad, es el pan nuestro de cada día, pero tenemos que ser inteligentes para minimizar el miedo para poder hacer cosas positivas y socializarnos. 

¿Es ésta la sociedad que queremos?. Hablo de manera muy general, pero yo lo veo día a día en mi barrio y en mi ciudad. 

Yo me siento muy sola a veces, por lo que os he dicho antes, la falta de contacto físico con gente que quiero, aprecio y no puedo quedar con ellos. He desistido, es luchar contra un muro y contra excusas. He aprendido a no insistir y respetar su decisión de no querer quedar y dejarles marchar de mi vida. Me aportaron en mi vida y se acabó un ciclo para que nueva gente venga a mi vida, me aporte y por supuesto, yo les aporte. Esto es recíproco. 

Me compensa con creces quedar con aquellas personas que realmente quieren estar en mi vida real. Nos llamamos, quedamos, disfrutamos mutuamente del otro, hacemos actividades o simplemente quedamos para pasear por Madrid y charlar de nuestras cosas, para saber como está el otro, relacionarnos, tocarnos, abrazarnos y decirnos gracias por estar ahí y te quiero. A veces se nos olvida que es importante el contacto físico y decir al otro qué importante es en tu vida, cúanto le quieres y lo agradecida que estás porque sigue en el camino de tu vida.  Como dice Juanes en su canción titulada La vida es un ratico: y "que cambie todo, pero no el amor, nuestra familia es lo más importante ... la debemos proteger y volver a tejer ....La vida es un ratico, un ratico nada más". Esa familia puede ser tu familia o esos amigos íntimos de verdad incondicionales que están ahí en los malos y buenos momentos en tu vida. La vida es esta y no otra porque cuando nos morimos, nos hemos muerto y no podemos volver atrás para poder vivir lo que no hemos vivido. No cuestiono si hay vida después de la muerte, si resucitamos, si nuestra energía se transforma en otro en otra ser (planta, animal o cosa) o somos otra persona en el futuro. La vida es la que la que temenos "ahora". He aprendido a vivir el "ahora" y no "el pasado" o pensar en un futuro muy lejano. El ahora es lo que me importa y lo intento vivir con aquellos que quieran vivir la vida real junto a mí. 

Os invito a vivir una "vida real". La recompensa es tan grande que no lo cambiaría por nada del mundo. 

Y Dios creó a la mujer

Y Dios creó a la mujer

"Mientras Dios creaba a la mujer, se acercó un ángel y le dijo:

- Señor, ¡qué ser tan majestuoso estás creando!.

Dios le responde:

- Es mi mayor creación y tiene las siguientes cualidades: Es tan fuerte como una roca y a la vez suave como una rosa; tendrá la capacidad de escuchar, aconsejar y soportar todo tipo de situaciones; tendrá un corazón tan grande que sera capaz de curar heridas.

El ángel ve una gota brotar por su mejilla y le dice:

- Señor, tiene un escape, sabía que no podía ser tan perfecta.

Pero Dios le contestó:

- No es un escape, se llama lágrima. Es una forma de desahogo que tendrá para demostrar felicidad, tristeza y dolor.

El ángel le dice:

- En realidad es perfecta.

Dios le contesta:

- No tiene un solo defecto. No sabe lo valiosa que es."

Reflexión: 

Muchas veces no hemos sabido lo valiosas que somos para nosotras mismas y para los demás. Al descubrir lo valiosas que somos nos hemos sentido felices, llenas y completas. Lo triste es saber que muchos están ciegos y no saben lo que les damos y aportamos, casi siempre, sin pedir nada a cambio. Pero siempre hay tiempo de rectificar, mejorar y dejar que la luz llegue a tu ceguera y a tu corazón. Demostrar que eres valiosa es importante. Saber que lo eres también. Todas somos hermosas por fuera, dependiendo del gusto de cada uno, pero somos mucho más hermosas por dentro. Yo me rodeo de mujeres bellas y hermosas por dentro y por fuera, porque yo soy así y me llenan de dicha y felicidad.

Éso que llamamos amor

Éso que llamamos amor

Yo iría más allá, ¿cómo eres antes y después de hacer el amor? La respuesta dice mucho de la salud emocional de la pareja.

Me encanta cada una de las fotos. Nos muestran un momento de intimidad único e irrepetible con tu pareja. Las he elegido por el contenido erótico que tiene pero también por el contenido sensual y afectivo.

¿Quién no haya sentido así en la vida?, Quién no lo haya vivido, aunque será una única vez, “está muerto”. Cuando nuestra parte más salvaje sale a flor de piel, todo o casi todo es posible, según los gustos y preferencias de los amantes, y si es con la persona que quieres, amas y deseas… Es el mayor afrodisiaco que puedas tener. Te considero una persona afortunada.

Deseo, deseo y más deseo por el otro. Deseo por sentir su piel, su olor, su mirada, sus manos, sentir su cuerpo junto al tuyo. Imaginación, respeto, diversión son imprescindibles. Escuchar sus palabras bonitas (te activan el cerebro de una manera que todo tu cuerpo se pone en alerta), atender su silencio (te da información), oír sus gemidos y palabras en el momento justo (te da más información) y comunicarse antes, durante y después del momento mágico (es fundamental para calibrar las necesidades y las carencias de ambos, para aprender y mejorar). Y lo más importante, citarse como la primera vez con esa ilusión e incertidumbre del primer día con una bella sonrisa, con las mariposas revoloteando en tu estómago y repetir otra vez con esa persona única y especial que te hace sentir como la mujer más bella, sensual, sexy y llena de deseo como nunca lo has sentido antes, porque esto es un acto recíproco y porque devuelves todo lo que tu recibes. Es un sentimiento tan intenso y bello que no lo cambiarías por nada en el mundo.

Él es el hombre más increíble, único y especial que ha pasado por tu vida. Y te hace sentir así. Ningún otro ha conseguido lo que él te ha hecho sentir. ¡Es una gozada! Él  es todo un regalo en tu vida y ¿tú?, espero que también para él.

Cuando dos almas se entienden a la perfección., todo es posible

Dragón afrodisiaco de canela

Lo más bello, que no desmerece lo escrito anteriormente, es el deseo de quedar con él para disfrutar de su persona haciendo actividades y disfrutando del otro. Disfrutando de su sonrisa, sus tonterías, sus buenas ideas, su compañía, sus muestras de cariño y afecto, su tiempo que te lo está regalando a ti. Esa relación que se está construyendo día a día y que refuerza poco a poco lo que tenéis y los sentimientos de la pareja. La capacidad de disfrutar juntos y por separado, respetando los tiempos del otro. Ser comprensivo, asertivo y comunicativo es muy importante. 

El cerebro ayuda a bajarnos al planeta Tierra porque como nos guiemos únicamente del cerebro y no de la intuición,  los sentimientos y  la comunicación no verbal ¡Estamos perdidos! Este momento de pasión dura entre dos años y dos años y medio. Está científicamente probado y confirmado por mis vivencias vitales. El cuerpo y mente no podrían resistirlo tanto tiempo tanta pasíón..

Ante todo debe haber un sentimiento único y bello, un amor verdadero para poderse entregar con tanta intensidad y pasión al otro y querer estar con él. Es la manera de crear una relación poco a poco, en el presente para poder disfrutarla en el futuro. Es la manera de ir construyendo tu camino con tu compañero de vida. Porque hay amantes de  una hora, de unas horas, de un día, de unas semanas y de un periodo más largo, pero el amante para el camino de la vida…. Es otro cantar. Se debe elegir muy bien para poder llegar a buen puerto, el puerto que queráis y cuando queráis.

Mi admirado Don Félix Lope de Vega describe  el amor  en el Soneto 126, en 1614, en su  primera edición de una manera magistral. Es uno de tantos que me gustan de él.

Escuchar aquí el soneto: https://youtu.be/1ldYbsq5oXY

Yo me enamoré de él todavía más al ser leído de esta manera. 

“ Desmayarse, atreverse, estar furioso,

Aspero, tierno, liberal, esquivo,

Alentado, mortal, difunto, vivo,

Leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,

mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,

enojado, valiente, fugitivo,

satisfecho, ofendido, receloso;

huir el rostro al claro desengaño,

beber veneno por licor suave,

olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en infierno cabe,

dar la vida y el alma a un desengaño;

esto es amor, quien l

 Félix Lope de Vega

Y no digamos de Don Francisco de Quevedo  en su soneto, escrito en 1614:

“Es hielo abrasador, es fuego helado,

a

es herida que duele y no se siente,
es un soñado bien, un mal presente,
es un breve descanso muy cansado.
Es un descuido que nos da cuidado,
un cobarde, con nombre de valiente,
un andar solitario entre la gente,
un amar solamente ser amado.
Es una libertad encarcelada,
que dura hasta el postrero parasismo;
enfermedad que crece si es curada.
Este es el Niño Amor, este es su abismo:
¡mirad cuál amistad tendrá con nada
el que en todo es contrario de sí mismo!”

Francisco de Quevedo

Y yo, tras la inspiración divina escribí esta descripción del amor, el 3 de abril del 2013, con modificaciones a lo largo del tiempo.

“El amor no entiende de edad, idiomas, estado civil, estatus social.

El amor es ajeno a la profesión, país, distancias, religión o política.

El amor es tan fabuloso y sabio,

que no entiende de fronteras ni obstáculos de ninguna índole.

Los obstáculos los ponemos nosotros mismos.

Los obstáculos los pone la sociedad en la que nos ha tocado vivir.

 

¡Vive y deja vivir al amor! y deja que te invada el corazón.

Ama., ama con respeto y fidelidad, siendo consecuente.

Ama con cariño, con afecto, con madurez y responsabilidad,

porque si amas de esa manera, tendrás a esa mujer para toda la vida.

Habla, pide perdón con palabras y actos.

Cuídala, mímala, quiérela como se merece,

ya que ella lo dará todo cuando está enamorada.

Así somos muchas mujeres cuando nos enamoramos.

Gracias por existir,  amor.

Gracias por existir, mi amor.”

Beatriz Herranz

 Y así es el amor.

El amor se aprende. El amor se enseña. El amor se cuida. El amor se construye.

MENÚ DEL AMOR

(A TI MISMO)

Por favor, siéntate y disfruta de este mismo instante único e irrepetible.

Agradece a la Madre Naturaleza los alimentos que vas a tomar. Ellos te aportarán los nutrientes necesarios para tu ser.

Mastica despacio, salivando y saboreando cada bocado. Tu estómago e intestino te lo agradecerán.

El esmero y el amor al ser cocinados retornarán a ti. Es un amor universal.

Bebe la fuente de la vida, una buena copa de vino o una cerveza para potenciar los sabores y para hidratarte.

Un  postre dulce es una buena elección para endulzar el corazón y alegrarte el día.

Un buen café, té o infusión completarán uno de los momentos más sagrados del día, “alimentarnos”.

Regala una bonita sonrisa y di, ¡gracias! Iluminarás el día a quien lo recibe.

Gracias por compartir este momento conmigo y gracias por tu sonrisa.

Regala una bonita sonrisa y di, ¡gracias! Iluminarás el día a quien lo recibe.

Gracias por compartir este momento conmigo y gracias por tu sonrisa.

Beatriz Herranz.

Macho Alfa y Luna Llena

 Macho Alfa y Luna Llena

Relato para la exposición de EgoSenso (2014)

Cada Luna Gibosa Creciente, Macho Alfa estaba inquieto y era incapaz de estar en reposo. El Plenilunio pronto llegaría. Faltaba poco tiempo para encontrarse con su amada, Luna Llena.

Él era el jefe de la manada. Conocía a cada uno de sus miembros. Los cuidaba y protegía.

Beta Loba entendía su inquietud. Era imposible luchar contra un amor tan puro e intenso y tan antiguo como el tiempo. Siempre fue así.

Beta Loba era su compañera. Él era su amigo, su compañero y amante. Macho Alfa la amaba sin fisuras, pero su amor por la luna era un amor que se conocía desde antes del nacimiento de los lobos. Estaba escrito en las estrellas.

Luna Llena aparecía, radiante, hermosa, coqueta y él iba a su encuentro. Aúllaba y aúllaba de felicidad. Se miraban a los ojos, conversaban, reían y estában juntos hasta el alba.

Todo volvía a empezar cada luna llena.

Así era su amor. Un amor que traspasaba todos los Mundos y todos los Tiempos. Así era, es y será el amor de Macho Alfa y Luna Llena. Un amor lunático, ancestral y eterno.

La luna creciente

LA LUNA CRECIENTE

Cada Luna Creciente, Ojos Bonitos se acercaba a la superficie del lago para ver el reflejo de su amada, La Luna. Se acercaba y salía un poco al exterior para contemplar su belleza plateada y su brillante luz lunar. 

Tímidamente la contemplaba y la llamaba guapa. Ella se mostraba radiante, hermosa, coqueta y se acercaba a él con sus curvas casi perfectas e iluminaba la superficie del agua y su rostro. 

Se miraban sin decir nada pero lo decían todo.  Juntos estaban hasta el alba. Todo volvía a empezar cada luna creciente. Ella ocultaba su rostro tímido y él se crecía para salir y verla en todo su esplendor. Así era su pasión. El agua, el pez y la Luna unidos por un amor lunático y eterno. 

Gracias por la música

GRACIAS POR LA MÚSICA

En un mundo que nos ha tocado vivir, tan imperfecto, tan caótico, tan materialista, tan egoísta, tan conflictivo donde tantos intereses confluyen para que unos pocos sean unos privilegiados y el resto de los mortales nos cueste vivir un día a día y luchar por cada día para vivir y a veces sobrevivir, llega la música. Ese arte universal escuchado por millones de oyentes que nos mueve por dentro, nos hace sentir, nos hace bailar y cantar, nos calma el alma y el corazón, nos acompaña en nuestros momentos de soledad y en nuestros momentos de compañía.

La música es importante en nuestras vidas. Unos simples acordes pueden transmitir muchas sensaciones y muy profundas a quien lo escucha. El músico tiene una sensibilidad diferente al resto que no sabemos tocar un instrumento.

La música es vital en la vida de todos nosotros. La música está en nuestras vidas desde que nuestros ancestros aprendieron a golpear un palo o golpear con la mano una piel tirante y lisa. La música es sanadora de muchas cosas. La música nos hace vibrar, nos saca lo mejor de cada uno expresado con el cante, el baile o tocando un instrumento. 

La música es invitada allá donde vayamos. La música es la anfitriona de cualquier evento en compañía de amigos y familiares. Así es la música: Generosa, positiva, altruista, divertida, amiga, medicinal, compañera, recordatorio de recuerdos y momentos muy especiales en cada uno de nosotros.

Los músicos sois vitales en esta sociedad, como los naturalistas, ecologistas, inventores, biólogos, científicos, médicos, psicólogos, maestros... Todos aportáis en esta sociedad tan imperfecta y hacéis que nuestra sociedad sea mejor, saludable, crezcamos como tal y por supuesto, llegue a ser más perfecta, o llegar a ser a una sociedad ideal más humana, más espiritual, más cercana, accesible, justa e igualitaria y mejor para los individuos que formamos esa sociedad rural o de urbe urbana.

Gracias por hacernos cada día un poco más felices al escucharos con vuestro trabajo. Gracias a todos los músicos y grupos (con sus compositores, sus cantantes y músicos) que nos llenan de alegría y bienestar el corazón



La luna y el sol

LA LUNA Y EL SOL

Desde que el mundo es mundo la luna esperaba al sol y el sol esperaba a la bella luna.

El sol iluminaba el día con su vestimenta de rayos y la luna con su luz plateada alegraba la oscuridad de la noche.

Un día el sol miró a la luna antes que ésta desapareciese en el amanecer y la vio tan bella con sus sombras oscuras y su luz plateada, que se prendó de su belleza graciosa y lunar. Desde ese día el sol la esperaba antes de que se fuera a dormir y la sonreía con dulzura con sus rayos luminosos.

Un día la luna sintió un rayo de sol en su cara y ese calor inesperado le transmitió tanta calidez y cariño que se enamoró de ese amor solar. Desde ese día la luna y el sol se buscaban al amanecer y al anochecer para mirarse con esa mirada que brilla con las estrellas y se decían palabras de amor.

La luna lunera enamorada estaba y el sol radiante le correspondía con sus rayos de luz sonriéndola cada amanecer para enamorarla una y otra vez hasta la eternidad.

Relato del café

Relato del café

Microrrelato para el concurso de  Philips Ibérica, S.A. (23 de marzo de 2013)

Di un sorbo a mi café y contemplé durante un instante el cielo milanés iluminado por el sol del mediodía.

Llevaba dos días en la ciudad por asuntos laborales. Debía encontrar varios exteriores para nuestra próxima película.

Esa mañana había localizado una estrecha calle en el casco antiguo y estaba contenta con el hallazgo. ¡Era perfecto para la escena del beso!.

Decidí descansar antes de mi reencuentro con Luigi.

Cerré los ojos mientras el aroma de mi café me rememoraba los instantes vividos con Luigi hace una semana en Madrid.

Su  profunda mirada verde marino me traspasaba y  me llevaba a un  mundo lleno de pasión, ardor y deseo desenfrenado nunca vivido en mí.

Abrí los ojos y alcé la mirada. De repente apareció a lo lejos cruzando la calle con su gabardina gris y le sonreí.

En ese instante supe que él era el elegido.

Mi querido Umnamuno y  La isla del viento

¿Por qué Miguel de Unamuno? Porque he escuchado en la radio en el programa de Pepa Fernández “No es un día cualquiera” la entrevista a un director malagueño afincado en Madrid, Manuel Mechón. Aquí os dejo el enlace para escucharlo.

http://www.rtve.es/alacarta/audios/no-es-un-dia-cualquiera/no-dia-cualquiera-manuel-menchonunamuno-poliedrico-infinito-inmenso/3758789/

Manuel  Mechón es un director de cine español que estrenará el próximo 18 de octubre su largometraje titulado La isla del viento. Una coproducción iberoargentina que ha tenido mucho éxito en todos los festivales de tres continentes: África, Europa y América.

Yo le conozco porque fue el director del videoclip  de la canción “After All” del grupo musical español “The Sweet Vandals” disuelto el año pasado tras llevar el funk, soul y la música negra de este país a lo más alto por todo el mundo durante diez años.

El proyecto de La isla del viento nació hace muchos años en su cabeza, en el año 2004, y ahora sale a la luz, en el 80º aniversario del momento histórico que protagonizó en la universidad de Salamanca, el 12 de octubre de 1936, Don Unamuno. No ha sido un hecho premeditado el aniversario y el estreno de la película, según Manuel, y yo le creo. Opino que muchas veces no se puede controlar todo y la coincidencia de eventos ha surgido así, sin más.

Manuel ha querido reflejar en esta película el intimismo y la personalidad de esta gran persona que fue Don Miguel de Unamuno y Jugo.

El actor que interpreta a Miguel de Unamuno es José Luis  Gómez y por lo visto ¡ha bordado el  papel! Yo ya le conocía y es uno de esos actores que interpretan tan bien que parece que el  personaje es el mismo. Sus compañeros de reparto son Víctor Clavijo, Isabel Prinz, Ana Celentano, Ciro Miró y Ruth Armas, entre otros.

La trama transcurre en una de las islas más bonitas del archipiélago canario, Fuerteventura, y durante los cuatro meses de exilio obligatorio dictado por su enemigo más acérrimo, el dictador Primo de Rivera, antes de ser indultado el 9 de julio y antes de escaparse en un barco camino de París en julio de ese año y después a Hendaya. Desconozco si en la película la huida a París se refleja.

Es importante mencionar que en esta película Fuerteventura es otro de los personajes de la trama, por lo menos me lo ha hecho sentir así tras escuchar la entrevista esta mañana. Y me parece que el protagonismo de la isla es una manera muy bella de conocerla dentro de su idiosincrasia particular.

Como quiero hacer protagonista a la isla daré a conocer una de las islas más volcánicas del archipiélago a continuación.

Debo mencionar que sus molinos fueron nombrados Bien  de Interés Cultural y hay una ruta turística donde se pueden visitar y conocer los molinos, las molinas y los molinos chicanos. Estas construcciones tan características de La Mancha fueron copiados en el siglo XVIII para la molienda de la cebada y el trigo, eran los molinos machos. Las molinas eran más sencillas que sus hermanos y fueron construidos en el siglo XIX y a finales de este siglo, el XIX, fueron importados los molinos del continente americano para facilitar la extracción del agua, ya que los molinos majoreros, del tipo codo, no funcionaban muy bien.

Fuerteventura debido a su biodiversidad tan peculiar y única fue declarada en el año 2009 Reserva de la biosfera por la UNESCO, ¡casi nada!. Deben sentirse muy orgullosos los majoreros de esta mención y todo lo que conlleva (conservación, divulgación y cuidado de la isla). Geológicamente hablando es la más antigua del archipiélago canario. Los castellanos conquistaron la isla en el siglo XV y a mí me conquistó Unamuno en el siglo XX.

Es una de las islas más duras y agrestes, de clima desértico y en algunos sitios subtropical árido. La cercanía con las presiones de las Azores hacen que los vientos del norte y del noreste acampen a sus anchas, hecho que favorece a los molinos y a la industria eólica.

Su flora y fauna son escasas y muchas de sus especies son endémicas. El turismo sostenible es uno de sus motores económicos y gracias a su política bien llevada en este sector recibió en el 2012 un premio internacional,  la medalla de oro  del “Quality Coast Gold Award 2012”.  La agricultura, la ganadería y la pesca no son su fuerte pero desde  1986  se celebra la Feria de Agricultura, Ganadería y Pesca (FEAGA) en la Granja Experimental de Pozo Negro, para dinamizar y dar a conocer estos tres sectores tan importantes en la isla. Los quesos de cabra más exquisitos de la isla, las carreras de caballo, la exhibición de perros majoreros y los deportes autóctonos son los protagonistas en esta feria donde la gente disfruta, se da a conocer y se conservan las tradiciones de esta bella isla. ¡Es un evento social que nadie se puede perder!. Los lugareños la sienten mucho y se sienten muy orgullosos de sus raíces y sus costumbres ancestrales.

Es una isla muy cultural. Se pueden visitar muchos museos temáticos, la música es protagonista  en Lebrancho Rock y Fuertemúsica donde los músicos emergentes y emergentes tienen la oportunidad de darse a conocer y dar a conocer su creatividad. Tiene diecisiete espacios protegidos naturales donde se puede conocer su fauna, flora y disfrutar de su naturaleza tan única y agreste, pero llena de belleza e identidad.

He conocido a canarios a lo largo de mi vida y su calidez, cercanía son dignas de mención. Gente afable, amable y orgullosa de todo lo suyo. ¿Quién no está orgulloso de su tierra?

Y siguiendo con el otro protagonista de este escrito. Yo descubrí a Miguel Unamuno en el colegio, con esas lecturas clásicas obligatorias que aburrían a todos, menos a mí. Mi falta de entendimiento que lo suplía con mi gran aliado el diccionario, debido a mi juventud, no me impedían que él como Azorín, Machado, Miguel Hernández, Lope, Góngora y otros tantos escritores españoles y universales, me acercaran a su universo literario y yo disfrutase con cada una de sus palabras. 

Con su traje siempre de color negro e impecable. Con esa elegancia innata de principios del siglo pasado, sus facciones norteñas y bien definidas. Sus gafas redondas, a lo John Lennon, su gorra vasca o sombrero eran su seña de identidad. Pero sobre todo su inteligencia, su fidelidad a sus valores y su pluma maestra son el legado que dejó a sus familiares y a todos nosotros.

Es uno de los intelectuales españoles que deberíamos retomar y aprehender de su sabiduría y a través de sus escritos en nuestra madurez. 

Miembro de la Real Academia de Española. Perteneciente a la generación del 98. Poesía, teatro, ensayo y novela fueron los géneros que escribió con una pluma fina, delicada y exitosa. Fue diputado, defensor de la Segunda República (1931 -1936) y contrario acérrimo al dictador Primo de Rivera (1923 – 1930) hasta que cambio de parecer y se anexionó al Movimiento en el 36 pensando que iba a ser bueno para el país. La sublevación triunfó en Salamanca en julio de dicho año y el 26 de julio fue incorporado al Ayuntamiento. Mundialmente famoso fue visitado por corresponsales de todo el mundo y les decía que la guerra no era "una lucha contra una República liberal", sino por "la civilización". Sus actos y sus declaraciones preocuparon a los vencedores ya que consideraron que iban en contra de ellos y sus intereses, de modo que el 22 de agosto de ese mismo año el Gobierno presidido por José Giral dictó un decreto, firmado por el presidente Azaña, por el que se destituía a Unamuno de todos sus cargos y se le reprochaba su traición.

Hombre contradictorio y paradójico respecto a sus ideas políticas, como le calificaban sus contemporáneos y nada violento pero cuya violencia giraba a su alrededor cada vez que defendía su manera de pensar y actuar con la palabra.  Su  manera de pensar estalló en el famoso acto del 12 de octubre en el paraninfo de la Universidad, al que acudió en representación de Franco y en el que se enfrentó a parte de los asistentes por un discurso especialmente virulento del general José Millán Astray. En los días siguientes, los mismos que le habían puesto en un pedestal, le expulsaron de las instituciones en las que tenía un puesto: el Ayuntamiento, la Universidad y el Ateneo.

El conocimiento de la represión de los nacionales en las siguientes semanas se la dieron a conocer a través de los testimonios de sus allegados y conocidos, que le produjeron un gran pesar y tristeza. Dicho malestar quedó descrito en una carta fechada el 1 de diciembre de 1936 para la posteridad: “desgraciadamente no se están siempre empleando para ello métodos civilizados, ni occidentales ni menos cristianos”.

Murió el 31 de diciembre en su hogar con los suyos. El poeta  y gran amigo de Unamuno, Antonio Machado, que se encontraba en la zona republicana –su hermano Manuel estaba en la nacional–, escribió al conocer el fallecimiento del vasco: Señalemos hoy que Unamuno ha muerto repentinamente, como el que muere en la guerra. ¿Contra quién? Quizá contra sí mismo.

Mi amor por la literatura, los libros, el arte nacieron en mí a muy temprana edad y sigo con ese amor incondicional a todo lo relativo con el arte en todas sus disciplinas y extensión. Aunque mis favoritas siguen siendo la pintura, literatura (novela, teatro y relato corto), la fotografía, el cine (cortometraje, largometraje, documental), la historia, la arqueología, la antropología, la psicología y la sociología. El comportamiento del ser humano y su estudio en las diferentes disciplinas siempre me han llamado la atención para entenderme mejor y entender al prójimo. 

Unamuno es uno de esos intelectuales que si se pudiera retroceder en el tiempo me hubiera gustado conocer.

Yo iré a ver la película para celebrar el cumpleaños de mi madre, ¡por que ella lo vale! y le hace ilusión. Disfrutar de esos pequeños placeres de la vida como ir al cine es uno de esos momentos que intento disfrutar siempre que puedo y si es en buena compañía, mejor.